Danh mục: Thực Đơn Đa Dạng Với Rau Quả Và Trái Cây

Danh mục này tập trung vào việc xây dựng thực đơn hàng tuần với nhiều loại rau củ và trái cây tươi. Rau quả cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết, giúp tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe toàn diện. Bài viết sẽ hướng dẫn cách lên kế hoạch bữa ăn với rau quả đa dạng để cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.