Sử Dụng Gia Vị Và Thực Phẩm Chống Oxy Hóa Trong Thực Đơn Hàng TuầnSử Dụng Gia Vị Và Thực Phẩm Chống Oxy Hóa Trong Thực Đơn Hàng Tuần
Gia vị tự nhiên và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như tỏi, gừng, nghệ, quả mọng và rau củ đa sắc giúp bảo vệ tế bào, giảm viêm